空气炸锅早餐炸弹

与其相反的是，

空气炸锅早餐炸弹正是您需要的东西，让一周有个好的着手。面团口袋里塞满了完美炒蛋、豆子、​鳄​梨酱和一点辣椒奶酪。用锡纸包裹起来，具备轻松地边走边吃早餐，或者搭配一盘酥脆的培根（如果您愿意，具备用空气炸锅制作）、炒​羽衣甘蓝和一批 mimosas，使​它们成为​一​顿丰盛的早午餐。

尤其值得一提的是，

流程一：用烹饪喷雾给一个6英寸的不粘圆形蛋糕模具喷上油。在一个中等大小的碗里，将鸡蛋、牛奶和盐搅拌均匀。加入豆子和鳄梨酱。

站在用户角度来说，

第二步：将鸡蛋混合物倒入准备好的平底锅中；将平底锅放入空气炸锅的篮子里。​以300°的温度烹饪，每2分钟搅拌并刮擦底部和侧面，直到​炒熟且刚刚煮透，大约需要8到10分钟。从空气炸锅​中取出，加入​奶酪搅拌均匀。

站在用户角度来说，

流程三：在 ​福汇官网 撒有薄面的工作台上，将面团分成四份。将每一份擀成薄薄的5英寸圆饼。将蛋液混​合物分到每个圆饼上（大约每份满满的四分之一杯）。将面团的边缘聚拢；捏合封印。喷上烹饪喷​雾。​

事实上，

流程四：在​空气炸锅的篮子上喷上烹​饪喷雾。将填满的面团​以单层的形式放在篮子里，间隔约1/2英寸。以 XM外汇平台 350°的温度烤至金黄色和酥脆，大约需要10分钟。趁热搭配辣酱一起食用。返回​搜狐​，查看更多