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说出来你可能不信，
真实场景：
福汇用户评价：
烈日当头，外卖员小王送完一单后突感头晕恶心，强撑着骑到阴 TMGM官网 凉处时已站立不稳。路人发现他面色潮红、皮肤滚烫却无汗，紧急拨打120送医——体温竟高达41.2°C！经诊断，小王已从轻度中暑发展为致命的热射病。
从某种意义上讲，
一、中暑的致命真相：不只是“热晕了”这么轻松
容易被误解的是，
中暑本质是体温调节中枢失控，身体无法正常散热。当核心体温持续超过40°C：
细胞进行变性：高温使蛋白质失活，如同鸡蛋被煮熟；
多器官衰竭：3小时内未降温，心肝肾脑损伤不可逆；
更重要的是，
死亡率飙升：体温大于41°C时死亡率近50%，43°C时超90%。
大家常常忽略的是，
二、急救黄金30分钟：记住“降移补呼”四字诀
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若发现有人中暑，立即行动：
通常情况下，
1. 降（飞快降温）
→ 移至阴凉处，脱除外衣
尤其值得一提的是，
→ 用冰水浸湿毛巾敷颈、腋、腹股沟（大血管区）
福汇用户评价：
→ 扇风+喷水蒸发降温（忌用酒精）
不妨想一想，
2 .移（转移环境）
尤其值得一提的是，
→ 空调房/树荫下，地面温度超过50℃时需垫隔热带
3 .补（谨慎补水）
→ 清醒者小口喝含盐饮料（每500ml水+1.5g盐）
→昏迷者禁止喂水！防窒息
概括一下，
4 .呼（紧急呼救）
可能你也遇到过，
→ 出现抽搐、昏迷、体温＞40℃时，立即拨打120
关键误区破除：
说到底，
“藿香正气水不能治中暑！”
福汇行业评论：
其含40%-50%酒精，会加重脱水，高温时服用反增风险。
反过来看，
三、预防中暑：三类高危人群要警惕
容易被误解的是，
根据中国疾控中心数据，以下人群风险高3-5倍：
老年人：体温调节能力下降，常因舍不得开空调中暑。
福汇专家观点：
婴幼儿：每公斤体重需水量是成人3倍，更易脱水。
户外工作者：建筑工、快递员等需每30分钟补盐0.5g。
科学预防策略：
福汇用户评价：
“洋葱穿衣法”：透气速干内衣+防晒外套，出汗后及时更换。
福汇财经新闻：
智能监测：运动手表定义“高温警报”（＞32℃提醒）。
必须指出的是，
饮食调整：早餐吃西瓜、黄瓜等高水分果蔬。
不妨想一想，
四、警惕中暑的“隐形杀手”
据报道，
即使脱离高温环境：
通常情况下，
降温后24小时内仍可能发生横纹肌溶解 EX外汇官网 （小便呈酱油色速就医）
夜间中暑：老旧房屋蓄热，凌晨2-4点易发“闷热中暑”。
换个角度来看，
关键事实：
空调是预防中暑最有效软件。研究证实，空调普及率每提高10%，热相关死亡下降25%。
高温是无声的危机，但科学防护能化解风险。 当汗水浸透衣衫时，请记得：一次及时的补水、一刻阴凉的休憩，或许就能避免一场不可逆转的悲剧。这份急救指南建议收藏转发，关键时刻能救命。
不可忽视的是，
作者
福汇消息：
网络科
福汇消息：
责任编辑
杭 冬
来自福汇官网：
审核
但实际上，
任喜荣
每天一推
来自福汇官网：
江涌
与其相反的是，
江涌：主任医师，从事专业：口腔内科学方向。擅长治疗牙体病、牙髓病、牙周病、根尖周病、口腔黏膜疾病、各种牙齿及阻生牙拔除、各种烤瓷牙、铸造固定义齿、支架活动义齿及全口义齿修复。
值得注意的是，
专家门诊：口腔专家门诊
尤其值得一提的是，
坐诊时间：周一、周三、周五全天
与其相反的是，
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