健康 从某种意义上讲,暴晒水、隔夜水、千滚水到底能不能喝?真相来了→ 一名健康的成年人每天推荐饮水量为1500~2000毫升。随着气温升高,我们要及时补充水分,但暴晒后的矿泉水、隔夜水、千滚水能不能喝的问题困扰着很多人。那么,这些问题的答案是什么,我... 06月09日 发表评论 阅读全文
健康 容易疲劳总犯困?早餐喝这碗粥,一整天元气满满! 最近总听朋友抱怨:"每天起床像被抽了魂,上班路上能站着睡着,下午开会全靠掐大腿硬撑……"这话我可太熟悉了,毕竟上个月我还是靠咖啡续命的"特困生"。直到某天在中医馆当护士的闺蜜实在看... 06月06日 发表评论 阅读全文
健康 原创 总的来说, 按摩店92,95,98是什么意思?原来是行业黑话,藏着您不知道的 “猫腻” 在日常生活中,按摩店已然成为许多人心中舒缓疲惫、放松身心的理想去处。然而,当你踏入按摩店,是否留意过某些特定的数字编号,例如 92、95、98,这些看似平常的数字背后,实则隐藏着行... 06月04日 发表评论 阅读全文
健康 容易被误解的是,原创 总的来说, 公认的“清凉除湿豆”!温温热热还能消暑气,这搭配娃能喝2碗 一脚迈入毒五月,气温虽说变化不大,但身体给我的感受却很真实。出汗变多了,水液、津液的损耗都比较大,特别容易渴! 06月04日 发表评论 阅读全文
健康 但实际上,长期吃冷饭,不仅可用帮助降低血糖,还能改善肝用途?真相来了 老张刚被确诊为糖尿病前期,这让他对饮食格外重视。他不敢吃米饭了,天天吃糙米、红薯。有一天,他在网上看到博主分享说“把做好的米饭放凉后再吃,淀粉都变少了,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变... 06月01日 发表评论 阅读全文
健康 异常子宫出血:围绝经期女性的健康警钟 45岁的张女士(化名)近半年发现自己月经周期变得不规律,有时一个月来两次,有时两三个月才来一次,且每次经期持续10天以上,出血量明显增多,常需每小时更换一次卫生巾,还伴有大量血块。... 05月31日 发表评论 阅读全文
健康 【营养与食品】学会粽子的正确打开方法,“粽”有哪些新发现 Duanwu Festival Time:2025/05/31 再过几天,我们就将迎来端午佳节。 端午节是中华民族的传统节日 ,在这一天,有赛龙舟、挂蒿草、佩香囊、栓五色丝线等习俗... 05月30日 发表评论 阅读全文