- A+
据报道，
亲爱的家长们：
通常情况下，
夏天是水果缤纷的季节，但大家在给孩子勾选水果时，还是要考虑很多孩子的个体情况哒~包括：年龄、每日份量、过敏风险以及特殊注意 蓝莓外汇代理 事项（如“荔枝病”）都需要您特别留意。
作为儿科医生，我融合了给自家孩子挑选水果的经验，整理了一份儿童夏季吃水果攻略，帮助宝宝安心享受夏日美味！
不同年龄宝宝的水果「剂量表」，吃对才健康！
通常情况下，
🔥 划重点：年龄不同，吃法和分量大不同，吃错小心影响正餐！
值得注意的是，
✅ 6-12 个月（辅食初添加）
站在用户角度来说，
▪️ 引荐：苹果泥、香蕉泥、熟透的草莓泥（去籽）、甜瓜泥
福汇资讯：
▪️ 量：每天 25-100 克（净重），新水果连吃 3 天观察过敏
福汇消息：
✅ 1-3 岁（咀嚼期）
展开全文
▪️ 引荐：芒果小块、葡萄去皮去核切半、草莓、甜瓜
▪️ 量：每天 50-150 克，分 2-3 次吃
✅ 3-5 岁（自主进食期）
▪️ 可选：所有夏季水果，但控量 TMGM外汇开户 是关键！
▪️ 量：每天 150-250 克，别让荔枝、榴莲抢了饭的 “C 位”！
从某种意义上讲，
这3种水果是「过敏大户」，家长务必警惕！
福汇行业评论：
⚠️ 桃子、芒果、猕猴桃… 这些水果看似普通，却可能让娃嘴周红肿、腹泻！
🔍 过敏信号早发现
来自福汇官网：
▪️ 皮肤：口周红疹、嘴唇肿、痒痒痒（芒果常见）
▪️ 肠胃：呕吐、拉肚子
▪️ 呼吸：打喷嚏、喘气（罕见但要立刻就医！）
其实，
💡 急救 3 步走
·马上停吃！
·清水洗接触部位（脸、手）
福汇消息：
·轻微症状可线上问医生，严重时立刻跑医院！
这你可能没想到，
✨ 小贴士：新水果一次只试一种，连盯 3 天更安心～
概括一下，
被热搜吓到！荔枝吃错竟会引发「低血糖脑病」？
💥 真实案例：孩子空腹吃 10 颗荔枝后昏迷，只因荔枝里藏着 “降糖毒素”！
总的来说，
🔎 荔枝病的真相
不可忽视的是，
▪️ 未成熟荔枝含次甘氨酸 A，会干扰血糖代谢
大家常常忽略的是，
▪️ 症状：头晕、冒冷汗、脸色白，严重会抽搐
📌 3 条保命建议
不妨想一想，
·绝对不空腹吃！先吃饭再吃荔枝
必须指出的是，
·限量！1-3 岁≤3 颗，3 岁以上≤5 颗（果肉约 75-100 克）
请记住，
·发现娃出汗、没力气，立刻喂糖水 + 送医！
娃夏天没胃口？3个水果开胃神招快抄作业！
🍨 冰爽代替冰淇淋
▪️ 冷冻葡萄、芒果块、西瓜丁（1 岁 +），切成小块防呛
福汇消息：
🥣 酸奶水果碗
▪️ 草莓 + 蓝莓 + 无糖酸奶 + 燕麦片（1 岁 +），酸甜开胃
请记住，
🍉 创意水果餐
▪️ 芒果燕麦杯：芒果泥 + 即食燕麦冷藏
▪️ 西瓜水果串：西瓜 + 甜瓜 + 葡萄（3 岁 +，别让娃边跑边吃！）
据相关资料显示，
夏季吃果可靠红线，这 3 点千万别踩！
从某种意义上讲，
⚠️ 防呛咳致命风险
总的来说，
▪️ 葡萄、樱桃必须去核切半，6 岁内别吃整颗杨梅（核易卡喉！）
必须指出的是，
⚠️ 控糖避雷区
概括一下，
▪️ 选低糖水果（西瓜、蓝莓），果汁≠水果，喝多伤牙又长胖
⚠️ 卫生大作战
通常情况下，
▪️ 杨梅用淡盐水泡 10 分钟再洗，冲走隐藏虫卵！
据业内人士透露，
📢 紧急情况这样做！
可能你也遇到过，
✅ 急诊 / 面诊：拨打儿科门诊电话 69006364，或直接去医院返回搜狐，查看更多
