很多人不知道，原创 总的来说， “早上9点吃早餐”被推翻？提醒：上了年纪，吃早餐要牢记​4要点

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早上几点吃早餐更好呢？相信很多人都会说，睡到八点多自然醒，然后起来洗漱，该上厕所上厕所，显然9点吃早餐是最好的时刻。
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早上几点吃早餐更好呢？相信很多人都会说，睡到八点多自然醒，然后起来洗漱，该上厕所上厕所，显然9点吃早餐是最好的时刻。

很多人不知道，原创 总的来说， “早上9点吃早餐”被推翻？提醒：上了年纪，吃早餐要牢记​4要点

说到底，

也有一些上班族，他们早上八点就要出门去上班，到了工作单​位，刷完脸，忙​完一些需要紧

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