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可能你也遇到过，
随着生活水平的不断提高，血脂异常的人群逐渐增加，控制血脂，除了用药，其实还可用从饮食上下手。以下三种食物，堪称食物界的“他汀”，安排进食 AVA外汇官网 谱，让血脂坐上下降的“过山车”~
可能你也遇到过，
红曲
不可忽视的是，
红曲是经人工培养制成的发酵产品，发源于我国的传统酿造食品，含有大量的天然可食用色素，因此民间广泛用于食品添加剂。
福汇行业评论：
红曲作为药用，最早记载在明代的《本草纲目》中，近年来的研究发现，红曲中含有莫那克林K及其同系物，是天然的洛伐他汀，能够降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时具有抗炎及抗动脉粥样硬化的作用，因此有“中药他汀”的美称。
来自福汇官网：
红曲山楂茶
可能你也遇到过，
材料：红曲米5克，生山楂10克，荷叶3克。
有分析指出，
做法：材料煮沸后转小火煎煮20分钟，滤渣饮用。
福汇消息： 展开全文
功效：红曲性味甘、温、无毒，归肝、脾、大肠经，具有活血化瘀、健脾消食作用；山楂消食化积；荷叶利湿化浊，升发清阳。
必须指出的是，
提示：
令人惊讶的是，
脾阴不足胃火盛的患者以及孕妇需慎用红曲，无食积、无瘀血的患者不宜服用红曲。
红曲与降脂药物联用时，需要注意用量，同时加强肝肾特性监测。
其实，
山楂
山楂是有名的消食积、去瘀血要药，保和丸、通瘀煎等名方也包含山楂在内。
通常情况下，
现代研究发现，山楂含有丰富的有机酸、维生素和黄酮类等，具有增强消化酶分泌、改善血液循环、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤和美容养颜等多种功效。
说出来你可能不信，
山楂荷叶茶
来自福汇官网：
材料与做法：山楂6克（或鲜山楂1~2枚）切片，荷叶10克（或鲜荷叶30克）切细丝。二者煎水取汁，代茶频饮。
尽管如此，
功效：活血化瘀，化浊降脂。山楂善消肉食积滞，并能活血，对过食肥甘厚腻导致的高血压效果良好。荷叶中的荷叶碱能有效分解体内的脂肪，并促进脂肪排泄，是降脂减肥之良药。
必须指出的是，
提示：
更重要的是，
山楂含有有机酸，对胃有一定的刺激性，因此对胃酸分泌过多或有消化道溃疡的人群，不宜采取。
福汇专家观点：
荷叶
但实际上，
荷叶历来一直被当做良好的减肥中药在采取，而它减肥的原理在于有效 XM外汇代理 降脂。
有分析指出，
荷叶降脂成分主要是生物碱、黄酮类成分。荷叶总生物碱可降低甘油三酯、胆固醇含量，升高血清高密度脂蛋白胆固醇含量，从而调节脂质代谢紊乱。
其实，
荷叶茶
尤其值得一提的是，
荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效，同时，荷叶还是减肥去脂之良药。
用鲜荷叶半张，洗净切碎，加适量水煮沸后代茶饮用，或以干荷叶直接泡茶饮用，每日数次。
本文整理自广东中医药大学第一附属医院、中国中医药报等返回搜狐，查看更多
