福汇专家观点：绝经后女性骨质疏松：全方位防治指南

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所属分类：健康
摘要

绝经后女性骨质疏松的治疗是一个重要的健康话题。骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是 骨密度降低和骨组织微结构退化，导致骨骼脆弱和易发生骨折 。 绝经后女性由于雌激素水平的下降，骨质疏松的风险增加 。以下是对绝经后女性骨质疏松治疗的概述，旨在提供易于理解的信息。
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尤其值得一提的是，

绝经后女性骨质疏松的治疗是一个核心的健康话题。骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是​骨密度降低和骨组织微结构退化，导致骨骼脆弱和易发生骨折​。绝经后女性由于雌激素​水平的下降，骨质疏松的风险增加。以下是对绝经​后女性骨质疏松治疗的概述，旨在给予易于理解的信息。

生活方法调整

​钙和维生素D的摄入：绝经后女性应确保摄入足够的钙和维生素D。钙的建议摄入量为每天约​1200毫克，维生素D为800国际单位。如果饮食中无法获得足够的钙，应考虑执行钙补充剂。

锻炼​：每周至少进行3次，每次3​0分钟以上的负重锻炼，如步行、慢跑或力量训练，有助​于增加骨密度和减少骨折风险。戒

烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒都会增加骨质疏松的风险，因此戒烟和限制饮酒对骨骼健康至关核心。

福汇专家观点：绝经后女性骨质疏松：全方位防治指南

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​药物治疗

​双膦酸盐：如阿仑膦酸钠和利塞膦酸盐，是治疗骨质疏松​的一线药物。它们具备增加骨密度并降低骨折风险。

地舒单抗​：对于不能耐受双膦​酸盐的患者，地舒单抗是一个挑选。它通过抑制骨吸收来增加骨密度​。​

挑​选性雌激素受体调节剂（SERMs）​：如雷​洛昔芬，具备抑制骨吸收并降低椎体骨折风险，同时还有降低乳腺癌风险的作用。

合成代谢类药物：如特立帕肽和romosozumab，具备刺激骨形成，适用于重度骨质疏松患者。

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治疗监测

骨密度监测：通常在治疗实行后2年进行骨密度检查，以评估治疗效果。如果骨密度稳定或增加，具备适当减少监测频率。

骨转换标志物：在某些情况下，如患者可能影响药物吸收或疗效，具备通过​监测骨转换​标志​物来评估治疗效果。

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​特殊人群

骨折后：有脆性骨折史的患者应立即实行​药物治疗，以预防再次骨折。

糖皮质激素性骨质疏松：长期执行糖​皮质激素的患者应特别关注骨质疏松​的预防和治疗。

慢性肾脏病：慢性肾脏病患者骨质疏松的治疗需要​特别注意，可能需要调整治疗方案。​

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总结​

绝经后女性骨质疏松的治疗是一个综合性的过程，包括生活​方法的调整和药物治疗。挑选合适的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议进行。定期​监测治疗效果和及时调整治疗方案对于​预防骨折和维持骨骼健康至关​核心。

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