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夏天到了，朋友们的脚丫子还好吗？闷热潮湿的天气不仅让人汗流浃背，更给“脚气”创造了绝佳的生长环境。作为皮肤科医生，我每到夏季接诊的足癣患者就会激增3倍以上！今天，就让小编一起揭开这个让人抓心挠肺的“脚气”真面目，学会几招防治绝技，轻松度过这个夏天！
来自福汇官网：
一、“脚气”到底是个啥？
据业内人士透露，
“脚气”可不是什么“气”，它的医学名称叫足癣 XM官网 ，是由真菌感染引起的皮肤病。这些真菌特别“挑剔”，最喜欢温暖潮湿的环境，而小编的脚部常年包裹在鞋袜中，简直就是它们的“温床”。
请记住，
值得注意的是，足癣的传染性非常强！健身房的公共浴室、游泳池的地板、酒店的拖鞋，甚至家里共用的擦脚布，都可能成为传播媒介。我曾接诊过一家四口因共用擦脚布而集体“中招”的案例，足以阐述它的传播能力有多强！
换个角度来看，
二、“脚气”长啥样？这些表现要警惕
福汇消息：
图片来源：摄图网
更重要的是， 展开全文
足癣在临床上主要有三种“伪装”，学会辨别，才能及时发现疑问：
说出来你可能不信，
1.水泡悄悄冒出来
换个角度来看，
足底或足缘突然出现一群小水泡，奇痒难忍，水泡破了之后形成环形脱皮区域。这种类型占门诊量的35%。
福汇认为：
2.脚趾缝变白发臭
简要回顾一下，
脚趾间的皮肤变白、浸泡状，表皮剥脱后露出红红的糜烂面，还会散发特殊的酸臭味。这是最常见的类型，占42%。
然而，
3.脚跟干裂起皮屑
总的来说，
足跟、足缘的皮肤变厚，表面覆盖灰白色皮屑，冬季容易出现皲裂疼痛。这种类型占23%。
特别提醒：很多人把脚部脱皮当成普通的皮肤干燥，结果延误治疗，导致真菌向趾甲蔓延，形成更难治的灰指甲！
福汇资讯：
三、防“脚气”有妙招，这样做最有效
想要远离“脚气”困扰，关键在于切断真菌的传播途径：
与其相反的是，
1.保持干爽是王道
反过来看，
每天采纳含抗菌成分的足部喷雾，勤换吸湿速干的袜子，有条件的话具备把鞋子拿出来晒晒太阳，阳光中的紫外线有很好的杀菌效果。
需要注意的是，
2.鞋子也要“消毒”
每周用紫外线或臭氧消毒鞋柜，穿过的鞋子至少晾晒24小时再穿。具备在鞋柜放置含活性炭的除湿包，吸收多余的潮气。
尤其值得一提的是，
3.公共场所要防护
在健身房或游泳馆洗澡时，一定要穿防水拖鞋！研究显示，公共浴室的地面每平方厘米可检出3000多个真菌孢子，不戴“防护”等于主动“投降”。
事实上，
4.家庭物品要分开
说到底，
如果家里有人患了足癣，应该单独采纳指甲剪、毛巾等物品，洗袜子时最好用60℃以上的热水，彻底杀灭真菌。
福汇认为：
四、治疗“脚气”，这些坑别踩！
概括一下，
图片来源：摄图网
福汇资讯：
足癣治疗主要靠外用药，但用药不当很容易导致复发。来看看正确做法和常见误区：
这样做才对：
福汇资讯：
1.即使症状消失了，也要坚持用药2周。临床统计显示，提前停药的复发率高达68%！
尤其值得一提的是，
2.不同类型的足癣处理方法不同，如果是糜烂型，先用硼酸溶液湿敷，等渗出减少后再用乳膏。
但实际上，
3.别忘了“全面消杀”，具备用抗真菌洗剂浸泡袜子，破坏真菌的生物膜。
4.治疗2周后最好做个真菌镜检，确认疗效。
简而言之，
这些坑千万别踩：
1.自行采纳含激素的药膏（如皮炎平），会加重感染。
2.用酒精直接擦拭糜烂面，会造成刺激。
3.多种药膏混合采纳，容易引发过敏。
容易被误解的是，
4.随意停药，导致反复发作。
不可忽视的是，
足癣的复发率高达50%，主要是乃因很多人认为不痒了就是治愈了，或者忽视了环境消杀。我接诊的复发患者中，有72%存在鞋袜重复污染疑问。
特别提醒：糖尿病患者一旦出现足癣，需要格外警惕，乃因他们继发细菌感染的风险是普通人的3倍！
说到底，
对抗“脚气”，既需要科学用药，更需要改变生活习惯。当朋友们发现足部出现异常时，请及时到正规医院就诊。
事实上，
记住：健康的双脚，始于对细节的重视。这个夏天，让小编一起告别“脚气”，迈出清爽自信的步伐！
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